今日は朝食抜きで昼食は味噌汁と黒豆とヒジキのサラダにカブの塩漬けとスモークサーモン、菊芋、ナスの中華焼き浸し。結構な量を食べたはずなのに、すぐにお腹が空いて…ぐーぐー鳴る。これっていいの？ってちょっと違う気がする。やっぱり腹持ち黄金比率タン…
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